Lavande BIO

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La lavande est une plante bien connue pour soulager le stress et détendre lors de période d’anxiété. Elle va effectivement apaiser le mental et pourra donc favoriser le sommeil. Par extension, son infusion régulera les troubles intestinaux d’origine nerveuse. Elle pourra aussi simplement se prendre en tisane plaisir, pour voyager jusqu’en Provence !

L’infusion a un goût fleuri très caractéristique qui rappelle l’été.

Pour 20cL d’eau bouillante, 1 c.c. bombée à infuser pendant 15 minutes.

Pour soulager un stress passager, un mélange de lavande et de mélisse est le bienvenu : pour 1L d’eau bouillante, 1 c.s. de lavande et 1 c.s. de mélisse à faire infuser au moins 15 minutes.

Vous la retrouverez dans notre tisane Zénitude.

Attention
L’effet thérapeutique des plantes n’est pas garanti et de remplace pas la consultation d’un professionnel de santé. Les principes actifs des plantes sont nombreux et leurs interactions complexes. Ne pas dépasser le dosage et la consommation recommandés.
Pour en savoir plus : téléchargez notre mémo des plantes.

Cette lavande (Lavandula angustifolia) est récoltée dans la Drôme et est certifiée bio.

Pour une infusion plaisir :
1 cc pour 20cL, 4-5min à 90°C
Pour une infusion fonctionnelle :
1cc pour 10cL, 7min et plus à 95°C, à couvert.
Ne pas boire plus de 3 tasses par jour d’une même plante ou mélange.